Plan Volumen Woman – AM Fitness 360

Plan Volumen

Nombre Completo

Edad

Estatura

Peso

Padecimientos

Lesiones (De que tipo y hace cuanto)

¿Como es tu rutina de actividades diarias?

Sedentaria Activa Ambas

¿Realizas algún deporte? ¿Cual?

¿A que hora entrenas?

Mañanas Tardes

¿Cuanto tiempo llevas entrenando?

Horario de tus comidas (Al menos de las 3 principales)

¿Que no te gusta/puedes comer?

¿Cuantos dias entrenas a la semana?

Sube tus fotografias (Una de frente, una de perfil, una de espaldas)(Hombres en short o boxer y mujeres en top y lycra o traje de baño)